沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。 沈约的古诗词
《梁三朝雅乐歌 需雅 六》是南北朝时期沈约所作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析。
中文译文：
膳夫奉职献芳滋。
不麛不夭咸以时。
调甘适苦别渑淄。
其德不爽受福厘。
于焉逸豫永无期。
诗意：
这首诗词描绘了南梁时期宫廷中的雅乐场景，表达了人们对美好音乐和生活的向往。诗中通过描述膳夫（负责烹饪的官员）以及他们献上的美味佳肴，表达了对丰盛的食物的赞美。诗人强调了饮食的适时与均衡，不过饱也不过饥，调味适中，以平衡的饮食方式来保持健康。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言描绘了宫廷中的雅乐场景，通过膳夫献上美味佳肴来表达对美好生活的向往。诗中的"不麛不夭"意味着饮食不过饱也不过饥，以保持身体的健康。"调甘适苦"表示调味适中，不过分偏向甜味或苦味，以保持口味的平衡。"别渑淄"意味着不过分沉迷于饮食，不让饮食成为生活的主宰。诗人认为保持适度的饮食可以使人身心健康，不受疾病的困扰，从而享受自由自在的生活。
整首诗词以简洁明了的语言表达了作者对适度饮食和健康生活的追求，寄托了人们对美好生活的向往和对自由自在的追求。通过对饮食的描绘，诗人传达了一种平衡和适度的生活态度，这种态度在古代文化中被看作是一种美德。这首诗词通过对日常生活中细节的描写，表达了作者对人生境界的追求和对美好生活的向往，具有一定的审美和人生哲理意味。
liáng sān cháo yǎ yuè gē xū yǎ liù
梁三朝雅乐歌 需雅 六
shàn fū fèng zhí xiàn fāng zī.
膳夫奉职献芳滋。
bù mí bù yāo xián yǐ shí.
不麛不夭咸以时。
diào gān shì kǔ bié miǎn zī.
调甘适苦别渑淄。
qí dé bù shuǎng shòu fú lí.
其德不爽受福厘。
yú yān yì yù yǒng wú qī.
于焉逸豫永无期。
